Đập tan cơn sốt mua với 4 thủ thuật tư duy Jedi này

NộI Dung

• 1. Tự hỏi bản thân những câu hỏi này trước mỗi lần mua hàng
• 2. Chặn sự cám dỗ
• 3. Hãy thử quy tắc 24 giờ
• 4. Nhìn vào chi phí thực của mỗi lần mua hàng

Nhiều hoặc tất cả các sản phẩm được giới thiệu ở đây là từ các đối tác của chúng tôi, những người đã bồi thường cho chúng tôi. Điều này có thể ảnh hưởng đến sản phẩm mà chúng tôi viết về sản phẩm đó ở đâu và như thế nào trên một trang. Tuy nhiên, điều này không ảnh hưởng đến đánh giá của chúng tôi. Ý kiến ​​của chúng tôi là của riêng chúng tôi. Đây là danh sách các đối tác của chúng tôi và đây là cách chúng tôi kiếm tiền.

Đôi khi mặt tối quá mạnh để chống lại, thôi thúc bạn tung ra một đôi giày màu nâu thứ hai, thậm chí hoàn hảo hơn hoặc nâng cấp lên một cặp tai nghe không dây sành điệu hơn. Nhưng sự hài lòng thoáng qua mà bạn nhận được khi không chịu nổi những giao dịch mua hàng quyến rũ mà tôi-không-biết-tôi-cần-nó-cho-đến-bây giờ này có thể biến mất thành cảm giác thất bại tài chính khi bạn nhận được bảng sao kê thẻ tín dụng của mình.

“Chi tiêu quá mức cũng giống như tìm kiếm tình yêu ở tất cả các vị trí sai lầm. Dù bạn có bao nhiêu đôi ủng đi chăng nữa thì điều đó cũng không thể nâng cao lòng tự trọng của bạn. ”April Lane Benson, Nhà tâm lý học / tác giả

Nhà tâm lý học April Lane Benson nói: “Chi tiêu quá mức cũng giống như tìm kiếm tình yêu ở sai chỗ. “Dù bạn có bao nhiêu đôi ủng đi chăng nữa thì điều đó cũng không thể nâng cao lòng tự trọng của bạn.” Benson là tác giả của cuốn sách “Nên mua hay không mua: Tại sao chúng ta mua quá nhiều và làm thế nào để dừng lại”.

Chống lại sự kìm hãm mà bội chi gây ra cho bạn và khẳng định sức mạnh thực sự của bạn với bốn thủ thuật đầu óc của Jedi sau:

1. Tự hỏi bản thân những câu hỏi này trước mỗi lần mua hàng

Benson nói, điều quan trọng là phải tạo ra khoảng trống giữa xung động chi tiêu và hành động, để xem liệu việc mua hàng là hợp pháp hay chỉ là một cách giải quyết tình cảm.

• Tôi cảm thấy thế nào hả? Bạn có đang cảm thấy buồn chán, buồn bã sau khi chia tay, hay chỉ thấy cáu kỉnh vì sếp của bạn lại dành hết công sức cho một dự án mà cả hai cùng thực hiện? Bạn đang chọn tab để gây ấn tượng với ai đó?

• Tôi có thực sự cần cái này không? Hãy dành một chút thời gian để xem những bề mặt nào dành cho bạn. Nếu đó không phải là một lời đồng ý ngay lập tức, đừng mua nó.

• Nếu tôi chờ đợi thì sao? Mưu cầu giao dịch chỉ có giới hạn thời gian cũ đó thường là một mưu mẹo. Thực sự có nhiều rủi ro khi đợi một hoặc hai ngày để đảm bảo đó là một món hàng tốt không? Và giá có thể giảm nếu bạn chờ đợi?

• Làm thế nào tôi sẽ trả tiền cho nó? Mục này có nằm trong ngân sách chi tiêu hàng tháng của tôi không? Điều này sẽ khiến tôi nợ nần chồng chất?

• Tôi sẽ đặt nó ở đâu? Những người sống trong không gian nhỏ biết cuộc đấu tranh là có thật với việc lưu trữ. Chỉ vì chiếc chậu trồng cây giữa thế kỷ đó tuyệt vời không có nghĩa là nó sẽ phù hợp với phòng khách của bạn.

  
  

• Tôi có muốn trả lại nó không? Chỉ cần nghĩ đến việc đóng gói lại và trả lại một món hàng mua trực tuyến cũng đủ khiến nhiều người không mua nó.

2. Chặn sự cám dỗ

Chắc chắn, những trang web bán hàng chớp nhoáng đó rất hấp dẫn và có thể giúp bạn phân tâm rất nhiều khỏi áp lực trong công việc. Nhưng họ thường bắt bạn mua những thứ bạn không cần.Đặt vấn đề thôi thúc chi tiêu bằng các tiện ích mở rộng trình duyệt giúp các trang web bán lẻ và lối sống lãng phí thời gian tải chậm hơn, chẳng hạn như Crackbook dành cho Google Chrome. Hủy đăng ký khỏi danh sách email của nhà bán lẻ và xóa các ứng dụng mua sắm khỏi điện thoại của bạn.

3. Hãy thử quy tắc 24 giờ

Benson nói: Thông thường, ham muốn chi tiêu sẽ biến mất trong vài phút. Thay vì chỉ nói với bản thân là không, hãy thiết lập quy tắc 24 giờ cho việc mua hàng. Điều đó có thể có nghĩa là để bộ chăn gối mới đó trong giỏ hàng trực tuyến của bạn hoặc bước ra khỏi cửa hàng với lời hứa rằng bạn có thể quay lại để mua chiếc váy đó vào ngày mai. Theo các chuyên gia, rất có thể bạn sẽ không quay lại.

4. Nhìn vào chi phí thực của mỗi lần mua hàng

Bất cứ khi nào bạn muốn bỏ ra cho một thứ mà bạn không cần, hãy nghĩ xem bạn sẽ mất bao lâu để kiếm được nó. Nếu món đồ đó là 175 đô la và bạn kiếm được 25 đô la một giờ, bạn sẽ mất bảy giờ làm việc chăm chỉ để trả cho nó. Tương tự, hãy xem xét việc mua hàng đó trong bối cảnh chi tiêu tổng thể của bạn bằng cách ghi nhật ký chi tiêu. Thêm chi phí mua hàng hấp dẫn đó vào việc kiểm đếm cà phê, hóa đơn điện thoại di động và hàng tạp hóa, và giao dịch mua đó có vẻ ít ngọt ngào hơn.

Nhưng quan trọng nhất, Benson nói, là xác định nhu cầu cảm xúc thực sự của bạn và tìm cách khác ngoài mua sắm để thỏa mãn chúng. Nếu bạn đang muốn có cảm giác thân thuộc hơn, đôi giày ống mới sẽ không giúp ích được gì, nhưng bạn có thể tham gia một câu lạc bộ đi bộ đường dài.

Như Master Yoda đã nói, “Bạn phải mở ra những gì bạn đã học,” đặc biệt là khi nói đến việc đạt được sự hài lòng từ những hàng hóa và dịch vụ vô nghĩa. Thay vào đó, Benson nói, “Hãy bắt đầu mua sắm những ý tưởng và trải nghiệm có ý nghĩa”.

-

NerdWallet giúp quản lý tiền của bạn dễ dàng với một cái nhìn duy nhất về tài chính của bạn. Đăng kí miễn phí.

Tìm những cách mới để tiết kiệm Biết bạn đã chi tiêu những gì trên các tài khoản được liên kết của mình để xem bạn có thể cắt giảm hoặc tiết kiệm ở đâu.